หมวดยอดนิยม : กล้องวงจรปิด , เสื้อผ้าแฟชั่น , รองเท้า , ครีมทาผิวขาว , แท็บเล็ต , โน๊ตบุ๊ค , แต่งงาน , นาฬิกา , ขายบ้าน , คอนโด


หมวด : กีฬา

 
ลูกบอลโยคะ ลูกบอลออกกำลังกาย ฟิตบอล (Fitball) คุณภาพเยี่ยม
ราคา : 400 ฿
ต้องการ : ขาย
ประเภทสินค้า : สินค้าใหม่
ยี่ห้อ : yg
วันที่ปรับปรุงล่าสุด : 25 ก.พ. 2555 23:05:03
วันที่ประกาศ : 18 มิ.ย. 2554 20:00:56
เข้าชม : 3,629 ครั้ง
IP : 124.122.14.xx


ร้าน :
wowfitness

ชื่อผู้ประกาศ :
ยิ้ม

E-Mail :

โทรศัพท์มือถือ :
0818429490

ที่อยู่ :
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness

จังหวัด :

ความรู้เบื้องต้นในการซื้อสินค้า




เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการใช้พลังจากภายใน อันเป็นพลังที่มีความอ่อนโยน นุ่มนวล เพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายเช่นเดียวกับโยคะ เน้นบริหารส่วนบนของร่างกาย ตั้งแต่หัวไหล่ หน้าท้อง แผ่นหลัง ไปจนถึงต้นขา สะโพก และบั้นท้าย การควบคุมแรงดีดกลับของลูกบอลขณะเล่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มประสิทธิภาพการทรงตัวและการทำงานของ อวัยวะแต่ละส่วนให้สัมพันธ์กัน หากเล่นก่อนการออกกำลังกายอย่างอื่น จะช่วยให้เกิดการเผาผลาญพลังงานมากขึ้นถึงเท่าตัว
ถ้าคุณฝึกอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 2 เดือน กล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถควบคุมบอลและร่างกายให้สมดุล เคลื่อนไหวเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันโดยไม่ต้องใช้มือช่วยจับบอลอีกต่อไป และสิ่งที่ตามมาเมื่อเมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายกระชับ กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง หน้าท้องแบนราบ คือ บุคลิกภาพที่ดี คนที่เล่นฟิตบอลมักนั่งหลังตรง เดินตัวตรง สง่างาม รวมถึงการมีรูปร่างสมส่วนเพราะทั้งไหล่ เอว สะโพก ขา ถูกใช้งานอย่างเท่าเทียมกัน
ฟิตบอลขนาด
45CM ราคา400บาท
55CM ราคา450บาท
65CM ราคา490บาท
75CM ราคา590บาท
85CM ราคา690บาท
95CM ราคา790บาท
ฟรี เครื่องเป่าลมขนาดพกพา มูลค่า 190 บาท

ลูกบอลออกกำลังกาย ฟิตบอล ลูกบอลโยคะ ทำจากพลาสติกและยางสังเคราะห์ เนื้อยางของลูกบอลมีความหนาเป็นพิเศษ คุณภาพเยี่ยม
สามารถรับน้ำหนักได้ดี มีหลากหลายขนาด และ หลายสีให้เลือกมากมาย

เพื่อ ความสะดวก สำหรับท่านที่ต้องการพกพาไปยังสถานที่ต่าง ลูกบอกมีจุกสามารถเอาลมออกได้ เหมาะและสะดวกต่อการหิ้วลูกบอลโยคะหรือฟิตบอลไปนอกสถานที่คะ

สามารถใช้ฝึกโยคะ และกีฬาอื่นๆ ตามต้องการ ไว้จัดอีเว้น หรือไปฝึกสอนนักเรียนก็ได้คะ

สำหรับบุคคลที่มีปัญหาเรื่องกระดูกสันหลังเวลานั่งเก้าอี้ วิธีแก้โดย นำฟิตบอล(Fitball) นั่งแทนเก้าอี้ ช่วยแก้อาการเจ็บหลังได้ค่ะ
คุณสมบัติบอลโยคะ
1. บอลโยคะผลิตจากวัสดุที่ทนต่อแรงกดทับสูง
รองรับน้ำหนักของผู้เล่นได้มาก
2. พื้นผิวทำจากวัสดุพิเศษ มีความหนึด ไม่ลื่นไหล ขณะใช้งาน


Get your very own FITBALL!





Method (Pushups)

1.Position yourself with the fitball under your shinsand hands on the floor
2.Keep your back straightthroughout
3.Bend your elbows, to lower your chest towards theground to start exercise
4.Slowly push back to the startingposition
5.This exercise strengthens your armmuscles

Degree ofdifficulty
level 1 - hips on theball
level 2 - knees on theball
level 3 - feet on theball


Method (Lifting opposite arm andleg)
1.Position yourself with the fitball under your stomachwith both hands on the floor and legs in the air
2.Keep your back straightthroughout
3.Lift up your right hand and left leg together to startexercise
4.Alternate with left hand and right legtogether.Stabilize yourself to strengthen your back.

Degree ofdifficulty
Holding your positions for a few minutes.Holdit longer for higherdifficulty



Method (Alternate leglifts)
1.Sit on the fitball so that your 2 feet are firmlyplaced on the floor
2.Keep your back straightthroughout
3.Lift up 1 leg and start bouncing on the ball to startexercise
4.Alternate with the otherleg.
5.This engages hips and strengthening legs,absand back

Degree ofdifficulty
level 1 - 20 reps eachleg
level 2 - 40 reps eachleg
level 3 - 60 reps eachleg


Method (Wallsquats)
1.Position the fitball between your back and thewall
2.Keep your feet shoulder width apart (or slightlywider)
3.Keep your back straightthroughout.
4.Bend knees and push up with your weight through yourheels to startexercise
5.This exercise strengthens your legmuscles





Tag : ฟิตบอล , ลูกบอลโยคะ , โยคะ , กีฬา , Fitball , yoga ball , fitness , ลูกบอลออกกำลังกาย , ยืดตัว , ฝึกการทรงตัว


ข้อมูล การชำระเงิน
โอนผ่านธนาคารที่สะดวก
สุมาลี สุวรรณฉลวย กสิกรไทย[แพลทินั่ม แฟชั่นมอลลฺ์]ออมทรัพย์ 625-2-04139-5

นัดเจอกันแล้วชำระ
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness

ข้อมูล การรับ-ส่งสินค้า
นัดเจอเพื่อมารับสินค้า
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness

รับสินค้าที่บ้านหรือทำงาน
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness

ยังไม่ระบุ ตกลงกันทีหลัง
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness

การรับ ส่งสินค้ารูปแบบอื่นๆ
เอสพลานาด งามวงศ์วาน แคราย ชั้น1 ห้องM.6 ร้านwowfitness







ติดต่อสอบถามข้อมูลสินค้า
ชื่อผู้ถาม :
*
เบอร์โทรศัพท์ ผู้ถาม :
*
อีเมล์ ผู้ถาม :
*
หัวข้อ :
*
ข้อความ :
*
โค้ด :
ยืนยันโค้ด :
*



สินค้าใกล้เคียง











ครีมหน้าใส , กระเป๋าแฟชั่น , วอลเปเปอร์ติดผนัง , แท็บเล็ตจีน , ขายบ้าน , ไม้อัด , คอลลี่พิ้ง , พัดลมอุตสาหกรรม , พัดลมหอยโข่ง , ผ้าม่านสําเร็จรูป , ผงบุกกวางแดง , ตู้แช่แข็ง , joa cream pack , เคสไอโฟน5s , เคสไอโฟน5 , เคสไอโฟน , เคสไอโฟน4 , เคส iphone 5s , เคส iphone , แบตสํารอง , แบตสำรอง , แบตสํารองมือถือ , แบตเตอรี่สํารอง , เคส s4 , เคสแกรนด์2 , เคสโน๊ต3 , เคสs4 , เคส grand 2 , เคส note 3 , นาฬิกาข้อมือ , นาฬิกาข้อมือผู้หญิง , นาฬิกาข้อมือผู้ชาย , นาฬิกาแฟชั่น , จักรยาน , จักรยานเสือภูเขา , จักรยานพับได้ , จักรยานญี่ปุ่น , จักรยานมือสอง