{"id":132087,"date":"2025-06-15T21:58:51","date_gmt":"2025-06-15T14:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plazathai.com\/content\/?p=132087"},"modified":"2025-06-15T21:58:51","modified_gmt":"2025-06-15T14:58:51","slug":"5j9xaai1n","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.plazathai.com\/content\/5j9xaai1n\/","title":{"rendered":"10 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 2025 \u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e14\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.plazathai.com\/content\/upload\/2025\/06\/9tvq0r17n4ll.png\" 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\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e15\u0e4c\u0e23\u0e2a\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1c\u0e21\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e27\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/p>\n<p>4. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e42\u0e04\u0e25\u0e19\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e04\u0e25\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e04\u0e25\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e04\u0e25\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e08\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/p>\n<p>5. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e14\u0e39\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1e\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.plazathai.com\/content\/upload\/2025\/06\/mufcc1oys5ig.png\" \/><\/p>\n<p>6. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e48\u0e07 (cleansing) \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e17\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e01 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49 cleansing \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e38\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e25\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>7. \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e1c\u0e2a\u0e21 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e23\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e02\u0e31\u0e14\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46\u0e46\u0e46 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e15\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e01\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e17\u0e32\u0e17\u0e36\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e01 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.plazathai.com\/content\/upload\/2025\/06\/iwzutkgdljjm.png\" \/><\/p>\n<p>8. \u0e19\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e39\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e27\u0e14\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/p>\n<p>9. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e07\u0e46\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35 Biore \u0e40\u0e04\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e49\u0e22\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e14\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n<p>10. \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 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